Über mich
Hi, ich bin Christian Krause
Breathwork & Cold Exposure Coach, Naturliebhaber und Motivator.
Mein innerer Antrieb ist Verbindung – eine tiefe Verbundenheit, die ich auf meinen Reisen durch die Welt mit großer Dankbarkeit erleben durfte. • Verbindung zu mir selbst, • Verbindung zu anderen Menschen und Kulturen, • und Verbindung zur Natur mit all ihrer Kraft, Schönheit und Ruhe.
Fast vier Jahre war ich in der Welt unterwegs – von Australien über Neuseeland, Südostasien, Brasilien und Nordamerika bis hin zu vielen Teilen Europas. Diese Reisen haben mich nicht nur inspiriert, sondern mir gezeigt, wie wichtig es ist, unsere innere Stärke und unser wahres Potenzial zu entdecken.
Am Ende dieses Weges führte mich mein Leben zurück nach Augsburg, meinem Heimatort. Hier spüre ich eine tiefe Verwurzelung und den inneren Ruf, genau an diesem Ort etwas Großes zu bewirken. Es ist mein Herzensanliegen, Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigene Kraft zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und ihrer Umgebung zu erleben.
Schon als Kind wurde ich von meinem Vater, einem Tai Chi- und Qigong-Meister, in die Welt der inneren Kampfkünste und Meditation eingeführt. Diese frühen Erfahrungen haben mich geprägt und mir ein tiefes Verständnis für die Balance von Körper, Geist und Seele gegeben.
Durch die Wim Hof Methode habe ich schließlich ein Werkzeug gefunden, das mich auf diesem Weg unterstützt und mir dabei hilft, meine Energie, Gesundheit und Lebensfreude zu entfalten. Für mich ist sie viel mehr als eine Methode – sie ist eine Lebensweise, die das Potenzial in jedem von uns freisetzt.
Meine Mission ist es, dir diesen Weg zu zeigen. Gemeinsam schaffen wir Raum, damit du deine eigene Kraft spüren, dein inneres Strahlen entfalten und die Verbindung zu dir selbst und deiner Welt neu erleben kannst.
